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  • 缓解控制脂肪肝的方法有哪些
  • 文章来源:常医生 时间:2016-03-07 位患者选择直接在线咨询医生
  • 南京恒大中医医院(南京肝病研究院)肝病医生表示,脂肪肝能诱发和加重高血压、冠心病、糖尿病,还会向肝硬化 、肝癌方向发展,须引起重视,这其中包括调整饮食结构,限制碳水化合物的摄入量,包括不吃含高脂肪的食物、不偏爱甜食、不暴饮暴食;饮食:多吃些 富高蛋白质、高维生素的食物,少吃脂肪类食品,保持低热量饮食。缓解控制脂肪肝的方法有哪些

    医生指出,由于现代人们生活水平的不断提高,而很多人又不注意合理的饮食 方式,从而导致患脂肪肝的人越来越多。所以,人们不仅要知道脂肪肝治疗方法 ,对缓解控制脂肪肝的方法,也必须清楚明白,具体可参照以下方面:

    1.适量的体育锻炼。针对脂肪肝的病因选择适宜的运动项目及运动量,尤其 对于营养过剩的肥胖人群来说,可在一定程度上消耗体内过多的脂肪,达到预防 脂肪肝恶化的目的。

    2.合理的饮食结构。科学合理地调整每日三餐膳食,作到荤素、粗细合理搭 配,营养全面且平衡,饮食上确保足够量的优质蛋白,注重脂肪的质和量,适量 糖的摄入。推荐阅读:脂肪肝患者如何健康饮食

    3.慎用药物。因为肝脏是药物代谢的主要场所,某些药物与化学毒物均可诱 发脂肪肝发生恶化,如固醇类激素、水杨酸制剂及某些安眠药,苯、砷、四氯化 碳等化学制剂。

    缓解控制脂肪肝的方法有哪些?脂肪肝病人可以喝酒吗?肝病医生肖医生还 指出,得了脂肪肝后,患者还要严格的解酒,酒对肝脏有刺激作用,而且酒精也 是要通过人体的肝脏来进行分解、代谢的,所以预防脂肪肝恶化还需戒酒,以防 止加重肝脏负担。

     

     

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