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  • 酒精肝患者日常生活注意事项
  • 文章来源:南京恒大中医医院(南京肝病研究院) 时间:2011-09-13 位患者选择直接在线咨询医生
  • 据统计发现,约七成的酒精肝患者带有行业特点,30至45岁应酬多的商务人士、销售人员、生意人等群体是该病的高危人群。那么,生活中酒精肝患者要注意哪些问题呢?下面请南京恒大中医医院(南京肝病研究院)刘世春医生为我们详解。

    南京恒大中医医院(南京肝病研究院)医生白表示:酒精肝对人体的危害很大,可能导致酒精性肝炎、酒精性肝硬化等日常生活中要注意以下几点。

    1、远离酒精:酒精肝患者一定要戒酒。喝酒是导致酒精肝的罪魁祸首,喝酒会对肝脏造成直接的损伤,导致病情急速恶化,临床上早期酒精肝患者戒酒后,做肝功能检查,其肝功能有明显的改善。

    2、合理饮食:不吃含热量和脂肪量高的食物,这样会加重肝脏负担。相反,酒精肝患者进餐应以清淡为主,多食新鲜的蔬菜和水果以及蛋白质含量高的鸡肉等食物。

    乌梅:乌梅具有解酒的作用。预防宿醉,应首先强化肝脏,加强肝脏的解毒作用。

    葡萄:葡萄含糖类中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖。含酸类中的柠檬酸、苹果酸、枸橼酸、酒石酸。还含蛋白质、胡萝卜素、多种维生素,以及钙、磷、铁、钾等人体需要的营养成分。

    蔬菜:秋冬时除了可常吃酸味水果之外,还可以吃些补肺类微凉滋补蔬菜,如莲藕、黄瓜、白菜、葫芦瓜、胡萝卜。

    3、劳逸结合:对于酒精性肝病的患者要注意休息,做到起居有节,劳逸适量。在过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同,选择适当的锻炼方法。

    4、保持良好的心态:对于酒精肝或者正常人群而言,要保持良好的心里状态,以免因心里压力和精神因素导致病情的加重,影响整个疾病的过程和治疗效果。

    5、切忌乱用药:对有些肝部不适的人认为药吃得越多,越快,结果不但没有治好病,反而造成了肝脏的进一步损害。

     

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